• Det er fristende å starte oppussing når solen varmer. Vil du ta fatt på maling av barnerommet må du starte i god tid og bruke vanntynnbar maling med lite forurensende stoffer. Les mer i Gode råd for spedbarns inneklima og 5 råd for babyens inneklima – NFBIB.  Lenke: 5 råd for babyens inneklima med revidert tekst 26. mars 2026
• April er vår og vi begynner å lufte mere. Sjekk at husets ventiler er åpne og at du har mulighet for å sette vinduet i luftestilling.
• April er en måned der sollyset hjelper oss til å se støvet, det blir lettere å gjøre rent. Godt renhold er en av de viktigste pilarene i godt innemiljø for barn. Les også: Hva er et godt renhold og hva betyr det for inneklimaet å ha et godt renhold? – NFBIB
• Husk solkrem til barna når de er mye ute i sol og snø i påsken! Velg solkrem uten hormonhermende solfilter. Se Forbrukerrådets tester!
• Pollenfilter kan være nødvendig foran vinduene. Velg deg gjerne noen vinduer du bruker til lufting, her kan du montere et fast pollenfilter. (Det finnes mange typer pollenfilter og noen er mer praktiske).
• Husk å bytte bilens pollenfilter, filter i husets ventilasjonsanlegg og filteret i støvsugeren før pollensesongen. Støv inneholder en "dose" med kjemikalier, pollen og andre allergener, mm. Les mer i Støv er ikke BARE støv! – NFBIB
• Sjekk hvilke allergivennlige blomster vi kan ha inne til vårens selskaper. Les mer i Vårens planter, er de allergivennlige? – NFBIB
• Ny forskning viser at midden i dyner og puter ikke dør ved lufting ute selv i kulde og heller ikke i fryseren! Midden trives ikke i tørr luft under 50% RF! Ikke tilsett fukt f.eks med luftfukter, i boligen ved relativ luftfuktighet (RF) over ca. 30% . Midden dør først ved vask på minimum 60 grader. Les mer i: To nye spørsmål om husstøvmidden! – NFBIB
• Husk å sjekke barnas sandkasse for «rester» som ikke skal være dere f. eks hunde- og katteskitt.
• Sjekk boligen utvendig og innvendig for skader og tegn på mulig lekkasje. En regnværsdag egner seg godt til denne inspeksjonen, da det vil gi deg mulighet til å observere om vann fra taknedløpene dreneres effektivt bort fra grunnmuren.

Les rådene her: April råd 2026

Endelig er våren her og vi kan pynte med blomster både ute og inne. Ute står vi friere til å velge mellom vårens vakre blomster. Husk bare å sett dem med litt avstand fra der du har din "godstol".

Hornfiol eller Viola Cornuta er en vårklassiker som vi gjerne bruker. Påskeklokker er en annen klassiker som er allergivennlig. Grener av lerk som springer ut med sine grønne "koster",  kan vi pynte med både ute og inne. Her er det brukt Trollhassel ute. Vi har fjernet raklene og skylt dem godt i rennende vann. Hassel egner seg ikke som allergivennlig pynt inne. Hestehoven lar vi stå ute. Magnolia kan avgi en duft, så tenk også over om du ønsker å ta den med inn. Løytnantshjerte og Forglemmegei hører til vårens tidlige blomster og er begge allergivennlige. Anemone kan gjerne bli stående ute.

Inne er rådet å tenke over hvilke blomster du velger å pynte og innrede med. Les våre gode anbefalinger her: Vårens planter, er de allergivennlige? – NFBIB

Foto Marianne Bjerke